di Simona CASAGRANDE
Dei danni del sole si parla continuamente, ma forse molti non
sanno che preso nelle dosi giuste, e con le adeguate precauzioni, può regalare
notevoli benefici sia al corpo che alla mente.
Infatti le ricerche scientifiche condotte negli ultimi anni,
portano a considerare l’”ELIOTERAPIA” un
metodo di cura alternativo addirittura alla medicina tradizionale, tanto è vero
che tra i benefici annoverati vi sono: la crescita e lo sviluppo del bambino,
la riduzione del colesterolo, la diminuzione di carie dentarie, l’aumento della
fertilità, la prevenzione dei tumori e il miglioramento del sistema
immunitario; stimola la produzione della vitamina D, necessaria alla
metabolizzazione del calcio, determinando il consolidamento della struttura
ossea nei piccoli e prevenendo, negli adulti, artrosi, osteoporosi e
reumatismi. Per questo sono
consigliate, lunghissime passeggiate, la mattina presto, sulla riva del mare, e,
se il clima lo permette, con i piedi a bagno, per stimolare la circolazione
sanguigna. 
Camminare, poi, con le gambe immerse
nell’acqua fino ai glutei è un metodo naturale per combattere le vene varicose,
la pelle a buccia d’arancia e gli inestetismi della cellulite: le onde infatti
producono un naturale massaggio rassodante e la cute, tramite il salino,
apparirà più liscia e morbida.
Non solo, ma per ciò che concerne l’estetica, il sole aiuta anche la cura di acne,
psoriasi ed eczemi: bastano, infatti, anche solo un paio d’ore al giorno di
esposizione alla luce solare per ridurre macchie e brufoli.
Come se tutto ciò non bastasse, il sole si dimostra un efficace
rimedio anche in casi di ansia e depressione. La “LIGHT THERAPY”, appunto, ha un notevole effetto antidepressivo,
perché la luce stimola il funzionamento di alcuni neurotrasmettitori cerebrali
che aumentano la secrezione di endorfine le quali regolano l’umore,
determinando un effetto vitale e
gioioso.
Sembra pertanto che un periodo al mare,
anche d’inverno, sia indispensabile per “lo star bene” di tutto l’anno.
A tal fine, già da alcuni anni, su
quasi tutte le spiagge della Baia del Sole, quell’angolo di costa compresa tra Alassio e Laigueglia, in provincia di Savona, che gode di
uno dei climi tra i più miti della riviera, anche in bassa stagione è possibile lasciarsi comodamente coccolare dal
sole, rilassati in tutta tranquillità s’una sdraio.
Così, questo spicchio di Liguria, si trasforma, sia in autunno che
in primavera, in una naturale clinica per la bellezza, ma soprattutto per la
salute.
Tra l’altro, la spiaggia, qui, è composta da una sabbia di quarzo
e calcare finissimo, morbida come un cuscino di piume e sottile come lo
zucchero, ideale per i bimbi che muovono i primi passi; ed il mare scende quasi
senza pendenza cosicché anche i neofiti dell’acqua ed i più piccoli possano
conquistare passo a passo la benevolenza di Nettuno.
Otre a ciò, qui, a sostegno dell’economia locale, l'11 aprile 2010, la
Marina di Alassio spa, in collaborazione con l’Assessorato Turismo e Cultura
del Comune di Alassio, i Bagni Marini
Alassio e le Associazioni Albergatori, di Alassio e Laigueglia, nonché la Società
Nazionale di Salvamento, con la sapiente organizzazione della Eccoci Eventi, hanno voluto inaugurare, grazie ad un
gemellaggio, con Limone Piemonte, che nasce sotto il segno
dello sport e del divertimento,
un’ulteriore attività da praticare fuori stagione sulla spiaggia: lo sci di
fondo in versione estiva.
La divertentissima cerimonia è iniziata con l’esibizione di trenta
turisti, che correndo, per 100 metri, sulle ciaspole, si sono dati, allegramente,
battaglia a colpi di racchette.
Poi, uno spassosissimo
bagnino, in stile anni ‘30, munito di pistola a salve, ha dato lo start alla
gara, tenutasi s’un percorso
di 500 metri, che è stata goliardicamente aperta da personaggi
istituzionali come il neo Consigliere Regionale, arch. Marco Melgrati, il duo
del Centro Antitarocco di Striscia La Notizia, Luca Galtieri ed il Mago di AZ,
Filippo Paci, protagonista di “Uomini e Donne”, Bottero Margherita e Tosello
Caterina, campionesse storiche della nazionale Italiana di sci di fondo e
naturalmente non è mancata una grande madrina d’eccezione quale la signora CELINA
SEGHI, 91 anni, pluridecorata campionessa italiana, olimpica e mondiale di sci
di fondo. Alla griglia di
partenza, elettrizzati e raggianti, c’erano anche un centinaio di concorrenti,
tra bagnini e turisti, che si sono spensieratamente lanciati nella folle, quanto
incredibile, corsa sul litorale alassino. Intanto il pubblico, giunto
da ogni parte della provincia e dalle vicine metropoli, totalmente esterrefatto
ed incredulo, sosteneva entusiasta gl’inverosimili protagonisti con applausi e
grida d’incoraggiamento.
L’evento, svoltosi, a
scopo benefico a favore dell’AIRC (Associazione Italiana per la ricerca sul
cancro) ha visto vincitore il genovese PESCE Gianfranco di 52 anni, premiato,
sul bagnasciuga, con un bellissimo trofeo dal Sindaco, Marco Melgrati, e dall’Assessore,
Monica Zioni.
Ovviamente sulla spiaggia, essendoci maggior attrito e mantenendo
la stessa tecnica, gli stessi sci e le stesse scarpe, usati in montagna,
occorre uno sforzo decisamente più intenso e quindi i muscoli subiscono una più
ragguardevole sollecitazione. Ma la felice illuminazione, per tanto
inverosimile possa sembrare, è, senza alcun dubbio, brillante ed arguta. Infatti, la tradizionale
economia rivierasca, già in notevole difficoltà da più di un decennio, ed ora, ulteriormente
folgorata dalla crisi economica in atto, necessita indiscutibilmente di idee
innovative e fresche, capaci di rinvigorire, e perché no, stravolgere,
l’archetipo di turismo al fine di riuscire a far confluire più necessità e desideri
cosicché tutti possano godere di ciò che di più straordinario il mondo ci ha donato:
la natura.
Pubblicato da GenovaZena a maggio 2010
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